Nadal niedużo popularny, jednakże szybko rozprzestrzeniający się napój w świadomości naszych rodaków to w tym momencie Yerba Mate. Jest to napar zaparzany z liści ostrokrzewu paragwajskiego, wysuszonych także stosownie sproszkowanych. Bardzo silnie pobudzający, na wiele organizmów działający jak podwójna dawka filiżanki kawy, albo guarana. Dostępny w Polsce jedynie w najlepszych herbaciarniach oraz barach, jednakże coraz łatwiej o niego na półce w supermarkecie. Yerba Mate zawdzięcza własną rosnącą sławę znakomitym właściwościom pobudzającym także pozytywnemu wpływowi na układ trawienny. Jej picie zaleca się osobom otyłym, które stale walczą z nadwagą, a dodatkowe kilogramy mają zapisane w genach. Yerba Mate skutecznie obniża cholesterol oraz oddziałowuje na żołądek wydłużając proces trawienny. Jeżeli chcesz skutecznie schudnąć bez nadmiernego wysiłku, możesz pokusić się o picie dwóch filiżanek dziennie yerba mate – rano i po południu. Warto jednak pamiętać, że Yerba Mate jak i inne „używki" posiada swój negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Niektóre sposoby parzenia powodują, że z ziół wydobywają się substancje rakotwórcze, porównywalne zagrożeniem do tych pochodzących z tytoniu. Wszystko jest dla osób, niemniej jednak z umiarem.
Zobacz także: Yerba Mate Chudnięcie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz